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Gelateria TIE-AN

女性の身体に優しい豆乳やきび砂糖を使った
  「和」をキーワードにしたジェラートショップ TIE-AN (大安)

3種盛を選ぶのに迷う、迷う[わーい(嬉しい顔)][あせあせ(飛び散る汗)][ハートたち(複数ハート)][あせあせ(飛び散る汗)]

チョコレート大好き[黒ハート]だけど・・
 結局、見た目も重視しして
   ・時期に合わせてパンプキン
      ・宇治抹茶ビスコッティ
        ・いちご大福
 ご一緒した同僚の先生は
    ・枝豆ラズベリーホワイトチョコ をオーダーしてました[るんるん]


   
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 美味しいアイスを食べられて
          今日も良き日(大安)です[るんるん]




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外国人おもてなし語学ボランティア

 2020年のオリンピック・パラリンピック競技大会の開催を控えて
東京都は今、外国人観光客が安心して東京に滞在できる環境を
整えるために「外国人おもてなし語学ボランティア」を
2019年までに5万人育成を目指しているそうです[右斜め上]

その育成講座が現在、都内各地で実施されていて
私の住む町でも広報にてその募集記事を見つけたので
早速、応募してみました[ひらめき]

「セットコース(全5回)」と「おもてなしコース(全1回)」があるようですが
全1回 3時間半の「おもてなしコース」に参加してきました[るんるん]

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研修内容はペアまたはグループで行うワークショップを行いながら
簡単な英語を使った対応を考えたり
主にはボランティア精神を改めて確認したり学ぶ場でした[るんるん]

 今の仕事が研修業務を行う側でもあることも多い為
その研修の進め方には
 ちょっぴり突っ込みを入れたくなってしまう事も[わーい(嬉しい顔)][あせあせ(飛び散る汗)]


講座を最後まで受講すると
 「外国人おもてなし語学ボランティア」に自動的に登録となり
 こういった登録証(カード)とバッジがもらえます[プレゼント]

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 与えられたパスワードを使って専用のWebサイトでは
各種ボランティア応募要項の情報を得られたりします[ペン]

現在は新宿、上野、銀座、浅草など街中観光案内や
都庁案内ガイド等々
 東京都観光ボランティアを募集していました[かわいい]

 仕事を行いながらなので・・
今現在はこういった積極的な活動はなかなか難しそうですが[あせあせ(飛び散る汗)]
私でも出来そうなことがあれば・・
 ぜひ、やってみたいなと思っています[手(グー)]



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脳の健康のために

 TOEICスコアは思うようにジャンプしてくれませんが・・[あせあせ(飛び散る汗)]
とりあえず、日課にしているラジオ英会話より-
私が得たなるほど[ひらめき]情報をこちらにてシエアします[るんるん]

脳トレが世界的に急成長している今、
それはベビーブーム世代の人たちが老齢期にさしかかっていることも
ありますが、認知症の予防策として注目もされているとのこと-

「脳の健康」のために
   次のようなことに気をつけるべきとのこと

●Get organized
Declutter your home and work space as much as possible.
自宅及び仕事スペースの整理整頓
●Hobbies
Take up a fun hobby.
楽しい趣味を始める
●It's good to talk
Be aware of emotional difficulties.
心の葛藤に用心 親しい人に打ち明けることによりストレスを軽減する
●Regular - not occasional - exercise
昼休みに新鮮な空気を吸う 歩くのもいい
●Get in the sun
自然光からビタミンDを得る
●Love and friendships
Never neglect your personal relationships.
友人や家族と過ごす時間を大切に Hugするのもいい

  まだ、早い・・とはだんだん言えない時期にも差しかかっている感じ[あせあせ(飛び散る汗)]

  "The sooner you take up a brain-healthy lifestyle,
the easier it will be to continue it throughout your life."

      -と、いうセリフも今回の学習した内容にはありましたし・・心に留めたいと思います[手(グー)]
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師任堂 サイムダン ~色の日記

 久しぶりに韓国ドラマ[TV]のおはなしです[かわいい]

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 あなたと私の心は、どうしてこんなにも同じなのだろうか-

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「チャングムの誓い」以来13年ぶりの復帰となるイ・ヨンエ主演のドラマ

韓国の高額紙幣5万ウォンの肖像画で知られる 
 申 師任堂(シン サイムダン)の半生を描く時代劇

芸術家として、母として、
そして女性として・・
良妻賢母の象徴と呼ばれた女性の
真の姿とその隠されたせつない愛[黒ハート]の物語です[本]

 全30話でドラマとしては結構、見ごたえがあります[あせあせ(飛び散る汗)]
何と言っても イ・ヨンエが本当にお美しい[ぴかぴか(新しい)]

韓国ドラマは本当に好きなのですが・・
 個人的には最終回がなぜか?イマイチなものが少なくなく[ふらふら]
ですが!このドラマはかなり余韻[ぴかぴか(新しい)]があって
 挿入歌[CD]も改めて聞きたくてサントラを購入してしまったくらいです[るんるん]
印象に残ったシーンも多く

 第1話と最終話に出てくるイタリア トスカーナにある
「Siesta De Luna(月の昼寝)」という建物
この名の由来となる
  サイムダンとウィソングン(イ・ギョム)が金剛山で
日が沈み
   空に月が上る空を一緒に眺めるシーンはすごく好きでした[揺れるハート]

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  「月が昼寝から目覚める頃です
     太陽は一日中眠って夜に起きだす月を
            恨めしく思っています
     暗い夜
       月ひとりで闇に立ち向かい
          世を照らすことの辛さも知らずに
          
              月はいつでも太陽に寄り添っているのに」
  

    ぜひ、機会がありましたらご覧になってください[るんるん]

お勧めデス!


    
 

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元町・中華街 散策

 前期終了にあたる9月下旬は
レッスン回数の調整で休講にしていた為

今年は
 世間一般のシルバーウィークをちょっとずらす感じで
日頃はなかなか会えない友人たちに会える
  私にとっては嬉しい時期となりました[黒ハート]

その時期の締めくくりは
 横浜に住むベストフレンド[かわいい]と会う為に
元町・中華街へ

 ランチはホテルモントレ横浜の和食レストランで
このホテルは実はもともと ‘ザ・ヨコ’だったんですね[あせあせ(飛び散る汗)]


山下公園を眺めながら
 落ち着いた店内で秋[アート]を感じられるお料理を堪能[ぴかぴか(新しい)]

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 お酒は1杯で普段、十分な私ですが・・
彼女にはかつて プーケットで鍛えていただいたこともあり[わーい(嬉しい顔)]
師匠?と一緒だと無理なく美味しく味わえてしまうから不思議です[ぴかぴか(新しい)]

今回も予約したランチプランに付いていた
 白ワインをグラス2杯を余裕[手(チョキ)]で飲み干してしまいました[るんるん]

 美味しいランチを堪能したあとは
彼女にとっては‘お庭’である
元町・中華街界隈を一緒に散策[足]

ずっ~と前に訪れたときのことなんかを思い出しながら
山下公園、中華街、元町のショッピングストリートを歩きました[足]

 友人は娘が出来たらここで待ち合わせをして
 一緒にお買い物をするのが夢だったそう[ぴかぴか(新しい)]
その夢はもうすでに実現させています[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]

外国人墓地の脇の素敵な洋館が立つ坂道を上り
 山手十番館、そして港の見える丘公園へ

 そこから見えるベイブリッジ
20代の頃
 何度も眺めたけど
あの頃とはやはりこの景色は少し違っているんだろうなぁ-なんて思いながら・・・

今回、帰りはS-train[電車]に乗ってみようと決めていました[ひらめき]
なので乗車時間に間に合わせることを優先してもらい
友人にはさすが[ぴかぴか(新しい)]
完璧なお散歩ルートをガイドしてもらい感謝[黒ハート]


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まだまだお洒落なカフェやレストランなど
 たくさんありそうなので
またそれらはこの次の楽しみ[るんるん]にとっておきたいと思います[かわいい]

友人が結納を行ったという
 霧笛楼でランチかお茶もいつかぜひしたいです[揺れるハート]

売り切れてしまうので
 開店間もなく手に入れてくれた
霧笛楼のブランデーケーキはお土産にいただいてしまいました[プレゼント]
 こうゆう大人スィーツもアラフィフになったからか?[わーい(嬉しい顔)]
ものすごく味わえるようになった自分を発見[目][ぴかぴか(新しい)]
しっとりとしてすごく美味しかったです[かわいい]

 さて帰りに乗車してみたS-train[電車]ですが
最寄駅で2-3日前に指定券を購入する際
駅員さんに
 「座席はどうしましょう?」と言われ
混雑しているようなら通路側にしていただこうとしたのですが
どうやら乗車率があまり(というか、全然?)ないようで・・
「今は全然、取り放題なんですよね~
この車両はまだだれも席を取っていません!」と
パソコン画面を見せてくださり・・
結局、その誰も席を取っていない車両のド真ん中の窓際を取ってもらいました[わーい(嬉しい顔)]

当日・・
  この車両には見事に私しか乗っておらず[あせあせ(飛び散る汗)]
超ウケると笑われながら
 見送られた私です[あせあせ(飛び散る汗)]

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ちなみにお隣の駅くらいからポツポツと乗客が増えましたが
 車窓の意味不明な写真[カメラ]をパシャパシャ撮ったり
車内をうろうろされる所謂、鉄ちゃんみたいな方たちがほとんどで
それでも最高で合計5名くらいの乗車で・・私の下車駅に到着しました[電車]

空いているせいもあるのでしょうが  
 ゆったりと乗り心地も良いので
次回は往復で利用してもいいな[るんるん]と思います

・・・廃止されなければ[あせあせ(飛び散る汗)]のお話ですが[ふらふら]

今日から10月
  今年残りの数ヶ月も元気にお互いにそれぞれの場所で頑張って
そしてまた会える日を楽しみに[るんるん]

 秋晴れのすがすがしい休日に
心の洗濯と充電を
  気分良くすることができました[るんるん]

     Thank you so much , K[かわいい]
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美味しい♪秋 Part2

私のご褒美[プレゼント][ぴかぴか(新しい)]パン
  ル パン ドゥ ジョエル・ロブション
ここでいくつかパンを買うときは
 「近所のパン屋さんだったら
   もっと大量のパンを買えるんだろうなぁ[ATM]」と
毎回、思ってしまう・・[ふらふら]

 でも本当にシンプルなパンもとっても美味しく
お値段もリーズナブルなプチバケットは
少し保存も出来るので必ず購入します[手(パー)]
最近は3個入りのイングリッシュマフィンもお気に入り[かわいい]

そのロブションのお店で
 人気のパンを期間限定で可愛い[揺れるハート]サイズにして
ギフトにも出来るようにセットにして販売するという情報をゲット!

 私も毎日、渋谷を通る訳ではないので
都内で仕事があってその帰り道に立ち寄って
まぁ、運[ぴかぴか(新しい)]がよければ買えるかな・・という感じで
でもちょっと期待しながら入店すると

 たった1箱だけ!
私を待っていた~[わーい(嬉しい顔)][ハートたち(複数ハート)]

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チョコクリームクロワッサン、フォカッチャ、牛ホホ肉のロッシュ、
クリームパン、カレーパンのプチパンセットです[るんるん]

チョコクリームクロワッサンは初めて食べましたが
 〇〇マルクカフェのチョコクロとはやっぱり違いますねぇ~[わーい(嬉しい顔)]

 今回の収穫[プレゼント]は母と従姉妹とランチでシェアしました[るんるん]

美味しい♪秋はまだ続きそうです・・[あせあせ(飛び散る汗)]
 必然的に
   ホットヨガでデトックスも頑張らねば[手(グー)]
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女子会 ランチ♪

 ご主人の転勤で香港に行っていた短大時代の友人が帰国したので
久しぶりに短大時代の友人たちに会うことになりました[るんるん]

色々な女子会プランを吟味して・・
 東京湾の玄関口 竹芝ふ頭傍らの
ホテルインターコンチネンタル東京ベイ[ホテル]にある
イタリアンレストランの女子会プランに[かわいい]

待ち合わせ時間に余裕を持って現れたの私だけ[あせあせ(飛び散る汗)]
 「遅れそうです[あせあせ(飛び散る汗)]」メッセージが届く・・
そして懐かしい感覚が蘇ってきました[ぴかぴか(新しい)]

-おそらく M は時間までには来てくれる
 そして C  も何とか大丈夫なはず・・
  Y は間違いなく遅れての到着[あせあせ(飛び散る汗)]
      これある意味‘必須’で
到着後に M に「ねぇ~なんで前の日に調べないわけ?」と叱られる[むかっ(怒り)]

 今回もかつてと全く変わらない
    そんな懐かしい再会となりました[わーい(嬉しい顔)]

 乾杯のロゼスパークリングワイン[バー]とっても美味しかった[ハートたち(複数ハート)]

 アンティパストの他にもサラダブッフェを堪能でき
  選べる生パスタとメインのアンガス牛も美味しかったです[るんるん]

 シャンデリアきらめくゴージャスな雰囲気なので 
おしゃべりに花[かわいい]が咲き
  周囲にご迷惑をかけてしまわないかちょっと心配でしたが
個室をご用意していただきましたので
思う存分おしゃべりも楽しめました[るんるん]
   最後に個室に運ばれてくるデザートワゴンも
私たちの別腹?を多いに喜ばせてくれました[るんるん]

 今やそれぞれ異なる環境で
日々精一杯頑張っている友人たちですが
昔に戻れるこんな楽しくって素敵な時間[ぴかぴか(新しい)]をまた一緒に過ごせたことに感謝[黒ハート]

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 I do hope to see you all soon[ハートたち(複数ハート)]!
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1日の終わりに

母と一緒に叔母の家に行った帰り
   みんなで見た夕焼けです[ぴかぴか(新しい)]

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 この色は何色というのでしょう[ぴかぴか(新しい)]
   
  シンプルなことへの喜びと感謝の気持ちで  
                     今日という日も終わります[三日月]

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美味しい♪秋

過ごしやすい季節ですね[るんるん]
 今年の健康診断で自分の体重にビックリ[がく~(落胆した顔)]!してから
地道に辛くな~いダイエットをしてきて
ようやく元に戻ってきた昨今・・

 出来れば美容体重[ぴかぴか(新しい)]とやらに近づけようと
ホットヨガも週1日 スタートしたのですが・・

秋は美味しいものが多いので
      誘惑が多そうです[ふらふら]

定番の寄り道コース  
  渋谷のヒカリエでは
お彼岸にお供えするちょっとお洒落な[ぴかぴか(新しい)]おはぎを買うついでに

週末のランチ用に
  韓国チビキンパ弁当を買ってしまいました[るんるん]

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韓国の屋台で見られる小さいサイズの海苔巻 チビキンパ
 さらにヤンニャムチキンや春雨などのストリートフードが
お弁当になっています[るんるん]

マシッソッソヨォ~[ハートたち(複数ハート)]

 これからは
   スンドゥブチゲや参鶏湯も美味しくいただける季節だなぁ
     
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幸せのパンケーキ

幸せのパンケーキ
    食べてきました[かわいい]

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ふわふわっで
  美味しくって
    幸せなキモチになれました[るんるん]

本当は池袋に出来たばかりのお店へ行こうと
思っていましたが・・・予約が出来ず[ふらふら]
渋谷店へ行きました


スィーツは頑張る[手(グー)]毎日のホント励みになりますね~[るんるん]
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